Aplicación Move Mood para el bienestar juvenil
Move Mood es una aplicación gratuita diseñada para ayudar a los jóvenes a gestionar comportamientos asociados con el estado de ánimo bajo o la depresión. Desarrollada por una organización benéfica centrada en la salud mental adolescente, esta app se basa en la Terapia de Activación Conductual (BAT) y ha sido co-diseñada con la participación de jóvenes, asegurando que sus necesidades sean atendidas. Entre sus características destacan herramientas interactivas y recursos que fomentan la actividad y el bienestar emocional.
La app utiliza analíticas avanzadas integradas para medir la efectividad de las estrategias propuestas, permitiendo a los usuarios seguir sus progresos de manera anónima. Además, Move Mood garantiza la privacidad de sus usuarios, ya que no recopila datos identificables. Esta aplicación se presenta como un recurso valioso para aquellos que buscan mejorar su salud mental y encontrar apoyo en momentos difíciles.
